Ano ang Concussion?

Sinusuri ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang isang pasyente sa isang tanggapang medikal. Nakaturo siya pataas habang nakaharap sa kanya ang pasyente na may mahabang blonde na buhok. Ang mga kagamitang medikal ay makikita sa background.

Galugarin ang Clinic na ito

Unawain kung ano ang sanhi ng concussion at matutong tukuyin ang mga sintomas ng concussion

Kung nagkaroon ka ng biglaang pagkayelo o suntok sa ulo, maaari kang makaranas ng banayad na traumatikong pinsala sa utak, na karaniwang kilala bilang concussion. Karaniwan, ang mga concussion ay malulutas sa loob ng ilang linggo habang humupa ang pananakit ng ulo at iba pang sintomas. Ang mga pasyente ay bumalik sa trabaho, paaralan, o mga aktibidad sa atletiko, kadalasang nakadarama na kasing kakayahan nila bago ang kanilang pinsala.

Humigit-kumulang 20% ​​ng mga concussion ay nasa panganib para sa mas matagal o mas malubhang sintomas na nangangailangan ng karagdagang pagsusuri at paggamot. Sa mga kasong ito, ibinibigay namin ang aming sub-specialty na kadalubhasaan sa pinsala sa utak at mga mapagkukunan sa pakikipagtulungan sa mga paaralan, mga propesyonal sa sports medicine, mga tagapagbigay ng pangunahing pangangalaga, at mga pangkalahatang neurologist.

Ang mga kundisyong maaaring mauri bilang isang kumplikadong concussion, na naglalagay sa iyo sa panganib para sa isang matagal o kumplikadong paggaling, ay kinabibilangan ng:

  • Nagkaroon ng concussion sa loob ng nakaraang 6 na buwan
  • Isang kasaysayan ng mga komplikasyon mula sa concussions
  • Abnormal na imaging o mga resulta ng pagsubok
  • Mga kilalang pagkahilo, kawalan ng timbang, o visual na sintomas pagkatapos ng concussion
  • Isang kasaysayan ng pananakit ng ulo, migraine, pagkabalisa, o depresyon
  • Mga nakaraang concussion
  • Iba pang mga alalahanin na maaaring mayroon ka

Mga sintomas ng pagkakalog

Habang ang karamihan sa mga tao ay gumagaling mula sa isang concussion sa loob ng dalawang linggo, maaari kang makaranas ng matagal na pisikal, emosyonal, pagtulog, at mga sintomas ng pag-iisip na lampas sa dalawang linggong window ng paggaling. Nagbibigay kami ng komprehensibong interdisciplinary na diskarte para sa mga pasyenteng may edad 12 o mas matanda at nakakaranas ng mga patuloy na sintomas mula sa concussion na naganap sa nakalipas na anim na buwan

  • Pananakit ng ulo
  • pagkahilo
  • Isang pakiramdam ng pagiging off-balance
  • Sensitibo sa liwanag at/o ingay
  • Tumaas na pagkapagod
  • Mga paghihirap sa paningin

  • Nadagdagan ang pagkamayamutin
  • Mga pakiramdam ng kalungkutan o pagiging down
  • Pagkabalisa o pagkabagot
  • Mood swings

  • Mga pagbabago sa iyong mga pattern ng pagtulog
  • Problema sa pagkahulog at/o pananatiling tulog

  • Nabawasan ang atensyon
  • Problema Memory
  • Mabagal na pag-iisip
  • Hirap sa pagsunod sa mga direksyon

Edukasyon at pag-iwas sa concussion

Ang concussion ay hindi nakikitang pinsala. Para sa ilang mga tao, ang mga sintomas ng concussion ay bubuo kaagad habang ang iba ay magkakaroon ng mga naantala na mga sintomas araw o linggo pagkatapos mangyari ang pinsala. Ang edukasyon sa concussion para sa mga atleta, magulang, coach, athletic staff, at mga kapantay ay mahalaga sa pag-unawa kung paano matukoy ang concussion, humingi ng wastong medikal na atensyon, at mabawasan ang mga panganib ng mga atleta na magkaroon ng concussions.

Pag-iwas sa mga concussion sa pamamagitan ng kamalayan

Walang tiyak na paraan o kagamitan na ganap na magpoprotekta sa isang tao mula sa pagkakaroon ng concussion. Gayunpaman, ang concussion education ay isang preventive measure na kinabibilangan ng paghikayat sa kaligtasan sa mga atleta at pag-unawa sa mga sintomas at palatandaan ng concussion upang maibigay ang naaangkop na pangangalagang medikal kung ang isang indibidwal ay concussed.

Paano mo matutulungan ang iyong atleta na maiwasan ang concussion

Ito ang mga hakbang na maaaring gawin ng mga atleta, coach, at magulang para mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng concussion ang mga manlalaro:

  • Siguraduhin na sinusunod nila ang mga tuntunin ng kanilang coach para sa kaligtasan at ang mga patakaran ng isport.
  • Himukin silang magsanay ng sportsmanship. Ang sobrang agresibo at maruming paglalaro sa contact sports ay maaaring humantong sa mga pinsala sa ulo.
  • Tiyaking nakasuot sila ng tamang kagamitang pang-proteksyon para sa kanilang aktibidad (tulad ng helmet, padding, shin guard, at eye and mouth guard). Ang mga kagamitang pang-proteksyon ay dapat magkasya nang maayos, mapangalagaang mabuti, at magsuot ng pare-pareho at tama.
  • Alamin ang mga palatandaan at sintomas ng concussion.

Ito ang mga hakbang na maaaring gawin ng mga atleta, coach, at magulang para mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng concussion ang mga manlalaro:

  • Siguraduhin na sinusunod nila ang mga tuntunin ng kanilang coach para sa kaligtasan at ang mga patakaran ng isport.
  • Himukin silang magsanay ng sportsmanship. Ang sobrang agresibo at maruming paglalaro sa contact sports ay maaaring humantong sa mga pinsala sa ulo.
  • Tiyaking nakasuot sila ng tamang kagamitang pang-proteksyon para sa kanilang aktibidad (tulad ng helmet, padding, shin guard, at eye and mouth guard). Ang mga kagamitang pang-proteksyon ay dapat magkasya nang maayos, mapangalagaang mabuti, at magsuot ng pare-pareho at tama.
  • Alamin ang mga palatandaan at sintomas ng concussion.

Kung ang isang atleta ay makaranas ng nakakaawang bukol o suntok sa ulo, maaari silang makaranas ng concussion. Kinakailangan sa kanilang paggaling na masuri sila para sa isang concussion sa sandaling mangyari ang kanilang pinsala. Ang paghahanap para sa mga sumusunod na palatandaan at sintomas ay maaaring matiyak na ang naaangkop na kurso ng aksyon ay gagawin para sa kanilang paggamot.

Mga palatandaan na maaaring maobserbahan ng mga magulang, coach, at athletic staff

  • Nawalan ng malay (kahit saglit)
  • Disorientation at pagkalito
  • Kawalan ng kakayahang tumugon nang naaangkop sa mga tanong
  • Blanko o bakanteng titig
  • Pinsala sa mukha pagkatapos ng trauma sa ulo
  • Nakahawak sa ulo

Kasama sa mga sintomas na maaaring iulat ng mga atleta

Mga sintomas ng pisikal

  • Pananakit ng ulo
  • pagkahilo
  • Isang pakiramdam ng pagiging off-balance
  • Sensitibo sa liwanag at/o ingay
  • Tumaas na pagkapagod
  • Mga paghihirap sa paningin


Mga sintomas sa emosyonal

  • Nadagdagan ang pagkamayamutin
  • Pakiramdam ng kalungkutan o pagiging down
  • Pagkabalisa o pagkabagot
  • Mood swings


Mga sintomas ng pagtulog

  • Mga pagbabago sa iyong mga pattern ng pagtulog
  • Problema sa pagkahulog at/o pananatiling tulog


Mga sintomas ng nagbibigay-malay

  • Nabawasan ang atensyon
  • Problema Memory
  • Mabagal na pag-iisip
  • Hirap sa pagsunod sa mga direksyon

  • Humingi kaagad ng medikal na atensyon. Ang isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay makakapagpasya kung gaano kalubha ang concussion at kung kailan ligtas para sa isang atleta na bumalik sa mga regular na aktibidad, kabilang ang sports.
  • Alisin ang atleta sa paglalaro. Ang mga concussion ay tumatagal ng oras upang gumaling. Huwag hayaang bumalik ang atleta upang maglaro sa araw ng pinsala. Maghintay na bumalik sa paglalaro hanggang sa sabihin ng isang healthcare professional na okay lang. Ang mga atleta na bumalik sa paglalaro nang masyadong maaga ay nagdaragdag ng kanilang pagkakataon na magkaroon ng paulit-ulit na concussion. Ang paulit-ulit o mamaya na concussion ay maaaring maging napakaseryoso. Maaari silang maging sanhi ng permanenteng pinsala sa utak.
  • Ipaalam sa coach ng iyong atleta ang tungkol sa anumang kamakailang concussion. Dapat malaman ng mga coach kung ang atleta ay nagkaroon ng kamakailang concussion sa anumang sport.

Kailan ako dapat magpatingin sa isang espesyalista para sa aking mga sintomas ng concussion?

Ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga ay maaaring mag-diagnose at gamutin ang anumang mga sintomas ng concussion na maaari mong maranasan. Gayunpaman, kung ang iyong mga sintomas ay hindi nawala pagkatapos ng dalawang linggo o lumala, isang multidisciplinary na pasilidad tulad ng Complex Concussion Clinic ay maaaring magbigay ng indibidwal na pagsusuri ng isang pangkat ng mga espesyalista sa concussion upang matukoy ang pinakamahusay na kurso ng paggamot para sa iyong paggaling.