MS Wellness Program

Ang mga taong nakaupo sa isang silid ay nag-uunat na nakataas ang isang braso. Ang ilan ay nasa mga upuan, habang ang isang babae sa kaliwa ay tumutulong sa ibang tao. Ang setting ay lumilitaw na isang health o physical therapy space na may painting sa dingding.

Galugarin ang Clinic na ito

Dito magsisimula ang iyong paglalakbay sa mas mabuting pamumuhay kasama ang MS

Sa Eula C. at Andrew C. Carlos Multiple Sclerosis Rehabilitation and Wellness Program, nakatuon kami sa pagtulong sa iyong kontrolin ang iyong pisikal at mental na kagalingan. Itinatag noong 2013, ang aming programa ay isa sa mga una sa bansa na pinagsama ang fitness, nutrisyon, at edukasyon sa isang solong, personalized na diskarte na idinisenyo para lamang sa mga taong nabubuhay na may multiple sclerosis (MS) at mga kaugnay na kondisyon.

Sa suporta ng isang exercise physiologist at isang pangkat ng mga eksperto, binibigyang kapangyarihan ka ng aming komprehensibong membership program na:

  • Pamahalaan ang iyong kalusugan nang epektibo.
  • Pagbutihin ang iyong pang-araw-araw na paggana.
  • Bumuo ng pisikal at emosyonal na katatagan.

Ano ang kasama sa iyong membership

Manatiling aktibo at malakas na may access sa isang gym na kumpleto sa gamit, isang pool na kinokontrol sa temperatura, at iba't ibang mga espesyal na klase ng fitness ng grupo na iniayon sa iyong mga pangangailangan. Ang aming mga klase ay kinabibilangan ng:

  • Pagpapalakas ng core
  • Pagsasanay sa cardio at liksi
  • Yoga at pilates
  • Aquatics therapy

Nagbibigay din kami ng mga kaluwagan tulad ng mga cooling vests, fan, at adjusted pool temperature para matiyak ang ligtas at komportableng karanasan.

Ang kaalaman ay kapangyarihan, at narito kami upang panatilihin kang may kaalaman. Ang aming rolling schedule ng mga klase ay sumasaklaw sa mga paksa tulad ng:

  • Pamamahala ng mga sintomas ng MS at pagtitipid ng enerhiya
  • Nutrisyon at malusog na pagkain
  • Pag-navigate sa mga mapagkukunan ng komunidad
  • Pananatiling up-to-date sa MS research at mga pambihirang tagumpay

Magkakaroon ka rin ng pagkakataong kumonekta sa aming MS Research Director at gumanap ng aktibong papel sa pagsulong sa larangan.

Ang pamumuhay kasama ang MS ay mas madali kapag bahagi ka ng isang sumusuportang komunidad. Sa pamamagitan ng mga laro, sining at sining, at group outing, bubuo ka ng makabuluhang koneksyon sa iba na nakakaunawa sa iyong paglalakbay.

Galugarin ang mga bagong karanasan at bumuo ng kumpiyansa sa mga pamamasyal sa kabila ng mga pader ng Shepherd Center. Sumasali ka man sa mga aktibidad ng grupo o humaharap sa mga indibidwal na pakikipagsapalaran, narito kami upang suportahan ka sa pag-navigate sa mundo gamit ang MS.

Tuklasin muli kung ano ang posible at mamuhay nang maayos sa MS

Mag-email sa amin at tutulungan ka ng isang miyembro ng aming Wellness Team na makapagsimula.

Email [protektado ng email] Kaganapan sa Kalendaryo
Isang magkakaibang grupo ng mga tao, ang ilan ay naka-wheelchair, ay masayang nag-pose na nakataas ang mga braso sa isang silid na may banner ng USA Olympics sa dingding. Mukhang nakikilahok sila sa isang fitness o rehabilitation program.
Panloob na swimming pool na may maraming tao na lumalahok sa isang klase ng ehersisyo sa tubig. Ang pool ay nahahati sa mga marker ng lane, at isang mural ng marine life ang nagpapalamuti sa dingding. Maliwanag ang lugar, at nakikita ang ilang floatation device.
Apat na tao ang nakaupo sa paligid ng isang mesa sa isang maliwanag na silid, nakangiti sa camera habang nagpapakita ng mga likhang sining. Isang tao ang nakaupo sa isang wheelchair. Makikita sa background ang isang bookshelf at malalaking bintana.
Ang aming MS Wellness Program ay nagbibigay sa iyo ng kapangyarihan na pangasiwaan ang iyong kalusugan. Mula sa pagpapalakas ng lakas sa pamamagitan ng weight training at pagbabahagi ng kaalaman sa iba, hanggang sa pakikilahok sa mga kaganapan, ang aming programa ay nagpapalakas ng lakas, komunidad, at edukasyon sa paglalakbay na may multiple sclerosis.
Isang matandang babae na may maiksing kulay-abo na buhok at may salamin ng matamis na nakangiti. Nakasuot siya ng asul na T-shirt na nagbabanggit ng multiple sclerosis at puti at malalaking hikaw. Ang background ay plain at light-colored.

Sa unang pagkakataon, natutunan ko kung paano ko aktibong labanan ang MS. At nilalabanan ko ito sa pamamagitan ng pagpapanatiling malakas at hindi gaanong stress ang aking katawan. Kapag ginawa ko iyon, nakakatulong ito sa aking lakas, sa aking kakayahang umangkop, at sa aking mga isyu sa pag-iisip. Malamang na mas fit ako ngayon sa 69 kaysa noong nasa 40s ako!

Cathy May, Georgia Miyembro, Eula C. at Andrew C. Carlos Multiple Sclerosis Rehabilitation and Wellness Program

Ready Cathy's Story of Hope

Mula sa Newsroom

  • Empowered to improve

    Empowered to improve

    Nang ang isang diagnosis sa MS ay nagbanta na i-sideline ang atleta na si Greta Anderson, ang paghanap ng paggamot sa MS Wellness ay nagbigay sa kanya ng kapangyarihan.

Magpatuloy sa Paggalugad